得精神分裂癥八年了，對(duì)什么事都很淡漠

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適，同時(shí)也與精神分裂障礙，造成的軀體影響，以及精神狀態(tài)不佳有關(guān)，另外也考慮存在一定的強(qiáng)迫思維，過(guò)分的緊張?jiān)斐傻挠绊?，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)不良情緒時(shí)候，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，另外，避免受到外界環(huán)境的刺激，盡量在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果。