早期膝骨關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
健康咨詢描述： 前幾年受傷的時(shí)候不愛(ài)護(hù)造成的，進(jìn)行跑步?jīng)_刺或受涼才能感覺(jué)到脹痛，僵硬。但上下樓梯上下蹲，或是跑10公里，最多也只是稍微有點(diǎn)不適。但好的實(shí)在太慢。擔(dān)心持續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)影響膝蓋康復(fù)
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骨性關(guān)節(jié)炎的患者最好不要進(jìn)行跑步的運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜被擒掌?。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。想運(yùn)動(dòng)的話可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。例如游泳之類的運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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