腳崴四天了，現(xiàn)在越來(lái)越腫

男 | 18歲 2021-03-15 11:34:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：腳崴了四五天，第一冷水敷了一次沒(méi)有包起來(lái)，第四天熱敷一次，軟組織腫脹無(wú)傷骨頭，高三要上學(xué)，應(yīng)該怎么辦，瘀血更多越來(lái)越腫是不是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著

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2022-11-10 12:13:01 我要投訴

首先，你的治療方法就出現(xiàn)了問(wèn)題。如果腳部崴傷，應(yīng)及時(shí)用冷水泡腳減少皮下的出血，或者是用冰袋在扭傷部位冷敷。晚上臨睡時(shí)將患肢抬高，這樣可以減少水腫，第三天開(kāi)始可以在疼痛部位熱敷或者是用溫水泡腳，也可以在局部涂抹紅花油，盡量平躺不要下地活動(dòng)，平時(shí)也盡量將患肢抬高，這樣腳部腫脹的情況就會(huì)明顯減輕。