孕晚期30周，左右躺，寶寶踢

女 | 25歲 2021-03-14 15:12:02 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：孕晚期30周，左右躺，寶寶一直踢，平躺寶寶踢兩下就安靜了，如果平躺舒服的話，可以平躺著睡覺嗎？

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2021-03-14 15:22:02 我要投訴

可以的。孕期的睡眠姿勢(shì)經(jīng)常會(huì)聽到醫(yī)生建議采取左側(cè)臥位，依據(jù)是人體大血管的位置，腹主動(dòng)脈位于脊柱的偏左處，孕中晚期，仰臥位時(shí)沉重的子宮會(huì)同時(shí)壓迫下腔靜脈和腹主動(dòng)脈，不少孕婦會(huì)感覺心慌氣短等不適，難以入睡。同樣受壓的情況下，靜脈所受影響比動(dòng)脈要大，所以建議采取左側(cè)臥位，寧愿壓迫腹主動(dòng)脈。但是要明白，基于這樣建議的前提之下，是為了讓孕婦感覺舒服，如果孕婦有自己感覺舒適的體位，完全可以按照自己舒服的姿勢(shì)來躺。

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2021-03-14 15:20:10 我要投訴

你好，這個(gè)是可以的，但是最好不要一個(gè)姿勢(shì)太久就可以的，可以稍微側(cè)身躺，也可以平躺，再說了，你完全睡著了之后，有可能你的睡姿也不受你自己控制了啊，這個(gè)不用太擔(dān)心的，沒事的

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2021-03-14 15:21:28 我要投訴

其實(shí)在孕晚期的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇左側(cè)臥位，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谠袐D和孩子都是最佳的體位，如果孩子不喜歡這個(gè)匹配，可以選擇平躺，但是平躺對(duì)你自己的壓力還是挺大的。
以上是對(duì)“孕晚期30周，左右躺，寶寶踢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！