打呼嚕怎么治的小竅門

      打噴嚏即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。其與肥胖、口咽部狹窄、扁桃體肥大、舌骨肥大舌根后垂等因素有關(guān)。輕度者對身體影響不大，中重度者應(yīng)到醫(yī)院查明原因進(jìn)行治療?；颊呖筛淖兯巳?cè)臥位休息在一定程度上能緩解癥狀。

      你好，打呼嚕又被稱為睡眠性呼吸暫停綜合癥，大多數(shù)為身體肥胖的患者，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，會(huì)誘發(fā)高血壓、心臟病、心絞痛等疾病。在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，睡覺時(shí)建議側(cè)臥睡，不要仰臥睡覺；第二，患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食規(guī)律，控制脂肪和糖分的攝入；第三，還可以通過減肥的方法來緩解打呼嚕，加強(qiáng)身體鍛煉，控制體重。