健康咨詢描述: 今年上班的路上,馬路邊一個爺爺在抱著他的小孫女吧在哪里小便,當時我沒注意,從他的旁邊過去的時候才看見,我就懷疑小朋友的尿濺到我腿上,當時著急去單位沒有仔細看到底濺上沒有,后來就一直在回想這個事,不斷逼自己回想,回家后把褲子用洗衣液洗了,沒有用消毒液,腿上先噴了一遍酒精后來洗了兩遍,這樣清潔到位嗎,本人有強迫癥,所以我現(xiàn)在有些分不清這個事情到底存不存在,即使濺到了我這樣清潔到不到位。還有就是我總是懷疑自己洗腳的時候水濺到了胳膊上,洗胳膊的時候水又濺到了其他地方,所以我覺得自己現(xiàn)在好臟啊,怎么辦?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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