皮膚出油多，尿頻，胸悶，睡眠不好

      年齡和所描述的情況?？赡軆?nèi)分泌引起的些不適的癥狀。平常注意多吃蔬菜水果補充維生素。提高機體免疫力。不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物。二吃魚蝦羊肉串兒。清淡飲食?？梢匀ニ幍曩I一些安神補腦液服用。如果效果不太明顯，可以去就近的醫(yī)院看中醫(yī)科。配合吃湯藥治療。

      出現(xiàn)這種尿頻的情況的話，很有可能是因為有明顯的腎功能異常的原因，比如腎炎就容易出現(xiàn)這樣的問題，同時我們得考慮一下，如果是睡眠不好的話，可以以考慮是神經(jīng)衰弱的，那么可以配合著安神補腦液來進行處理的。

      這種情況考慮有一些腎虛的情況，睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩柔和的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否能夠改善。另外也可以進一步中醫(yī)診脈辨證分析，給予對癥的中藥進行調(diào)理。
      以上是對“皮膚出油多，尿頻，胸悶，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！