骨骺線初期閉合，假性半閉合

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，所以說你趕緊注意多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶補(bǔ)充上鈣片，最主要的是多參加一些跑步打球，引體向上等運(yùn)動，盡量來改善身高的發(fā)育。

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長的空間，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%或者營養(yǎng)不斷的占30%，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機(jī)會長得更高。

      你好，你現(xiàn)在14周歲，身高163cm，拍的手部X線片結(jié)果，骨骺假性半閉合，說明骨骺還沒有閉合，在你18周歲之前還會長個子的，注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，規(guī)律作息，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，為長高個子提供有利條件，至于長多少不好說。
      以上是對“骨骺線初期閉合，假性半閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！