健康咨詢描述: 羅圈腿怎么矯正,夏天穿裙子太自卑了,腿根本并不上,兩個(gè)膝蓋之間并緊了隔著3厘米
羅圈腿又叫O型腿,膝關(guān)節(jié)O型腿的矯正方法,主要包括,手術(shù),正o儀器,夾板,綁腿鍛煉,矯正鞋墊等,非手術(shù)矯正的方法效果比較慢,需要患者長(zhǎng)期的堅(jiān)持。矯正首先雙腳打開(kāi)做屈伸運(yùn)動(dòng),先揉軟關(guān)節(jié)和肌肉,再盤坐,雙腳緊貼臀部,將雙膝朝內(nèi)側(cè)壓合十分鐘,洗完澡后就做這個(gè)兩個(gè)動(dòng)作,堅(jiān)持做的話,可確實(shí)有效改善O型腿。
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書]
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