高血壓怎么治療才好，我才20歲

      高血壓和平時(shí)熬夜勞累休息不好和心情都是有直接的關(guān)系，如果長時(shí)間的高血壓容易導(dǎo)致一些心腦腎的并發(fā)癥其他疾病。平時(shí)需要規(guī)律生活，保證睡眠，通過運(yùn)動(dòng)低鹽低脂飲食等一些方法調(diào)理，如果飲食運(yùn)動(dòng)控制不好，可以服用降壓藥物。

      病情分析：
      年輕人血壓高需要查明原因，血壓高見于原發(fā)性和繼發(fā)性，年輕人需要除外繼發(fā)性高血壓，比如嗜絡(luò)細(xì)胞瘤，甲亢，腎病，醛固酮增多癥等。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不能熬夜，繼續(xù)每天監(jiān)測(cè)血壓，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確高血壓原因，多吃蔬菜水果，低鹽飲食。