連三～四年打飛機(jī)手淫都差不多兩個(gè)星期或一個(gè)星期

      正常情況下，青春期是不允許手淫的，青春期手淫不但影響陰莖的成長(zhǎng)和發(fā)育，還會(huì)影響整個(gè)身體健康狀況，但是到了成年人階段，長(zhǎng)期沒有性生活，可以每半個(gè)月或者一周手淫一次，這樣是不會(huì)影響身體健康的，

      每周一到兩次然后第二天精神狀態(tài)沒有問題，平時(shí)生活也沒有什么特別的不舒服就沒有什么影響，現(xiàn)在考慮最嚴(yán)重的影響就是心理壓力，只要沒有過多的心理壓力，自己心情就放松了，這些對(duì)你來(lái)說(shuō)都不會(huì)造成身體的損害，也不會(huì)造成性功能方面的損害。

      你的問題是以前有頻繁手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)盡量減少了。只要你不是頻繁手淫就不會(huì)影響什么，盡量減少手淫次數(shù)就可以。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少熬夜，少喝酒。不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
      以上是對(duì)“連三～四年打飛機(jī)手淫都差不多兩個(gè)星期或一個(gè)星期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！