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你好，經(jīng)常熬夜，用眼過度，休息不好，會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，所以平時(shí)要科學(xué)用眼，避免用眼過度，也不要熬夜，閉目養(yǎng)神的時(shí)候做做眼保健操，保證睡眠充足，用干凈的毛巾熱敷眼睛，這樣都能幫助緩解癥狀。
你所描述的情況來看，頭疼，眼睛疼，可能是用眼過度引起的，眼疲勞可以選擇按摩或者熱敷進(jìn)行治療，也可能是眼睛病變，比如青光眼偏頭疼，會(huì)引起眼眶疼和頭疼，頭疼，程度比較劇烈，
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