月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài),緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖,可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷一下小腹部,必要的話可以口服布洛芬顆粒。
長期痛經(jīng)難以忍受的話可以口服布洛芬緩釋片或者肌注酮克酸氨丁三醇止痛的,平時(shí)快來月經(jīng)前一周可以口服桂枝茯苓膠囊或者血府逐瘀膠囊或者大黃蟄蟲膠囊調(diào)理一下看看的
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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