兩只腳都受傷了怎么自理

      兩只腳受傷了。已經(jīng)打了石膏是能恢復正常的，減輕壓力，避免精神過度緊張，口服一些接骨藥，補鈣藥，活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果。

      如果兩只腳都打了石膏的話是不能負重行走的，建議平時盡量抬高患肢，以利靜脈回流，同時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

      這種情況你就必需有人照顧你才行的。你現(xiàn)在不能踩地的。平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合骨折愈合前禁止負重行走。骨折后六周復查片子才能決定是否可以拆除石膏固定。
      以上是對“兩只腳都受傷了怎么自理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一周前騎電動車摔傷導致右腳骨折，做了石膏外固定，不小心又扭傷了左腳，既然上了夾板，說明也不輕。所以你肯定不能踩地活動了。這個應該臥床休息了。具體左腳有沒有骨折，應該明確一下。