過敏性鼻炎需要忌口高蛋白的食物,比如大蝦、螃蟹,還有魚貝殼類海鮮,包括雞蛋、奶類都需要適量。如果在抽血化驗(yàn)提示對(duì)于某種食物特別敏感,這樣的情況下建議不要進(jìn)食,還有不要吃生冷食物,特別辣、特別油膩的食物,水果方面盡量不要吃芒果、菠蘿、榴蓮等比較致敏的水果,同時(shí)一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗能力,盡量減少過敏性鼻炎發(fā)作的幾率。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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