如果出現(xiàn)了糖尿病,前期及時的進行干預,可以避免發(fā)展為糖尿病?;颊咭欢ㄒ獓栏褡⒁庾约旱纳盍晳T,要嚴格控制低糖飲食,同時每天要有規(guī)律的運動,堅持下去就可以避免發(fā)展為糖尿病。
你好,糖尿病前期血糖管理很重要,管理血糖最主要的是飲食和運動,所以建議不要吃甜食,定時定量進餐,餐后不要躺著,可以多散散步,運動一下,定期檢測血糖,如果有變動,隨時調(diào)整方案
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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