肌肉拉傷了怎么辦怎么能快速好

      建議可以局部外用紅花油配合理療、熱敷、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。放松壓力，保持愉快心情。

      肌肉拉傷以后減少活動量，注意休息，這是很重要的治療措施，必須要減少活動量帶傷堅持參加鍛煉，只會導致受傷的情況進一步加重。拉傷部位可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊進行治療。

      病情分析：肌肉拉傷后，可以通過肌肉按摩拉伸放松改善癥狀，需要早期的休息指導意見：嚴格休息，外用紅花油活血止痛，避免再次勞累，需要休息，嚴格限制其對活動再次拉傷的話，就容易形成一些慢性的拉傷，損傷恢復不了。
      以上是對“肌肉拉傷了怎么辦怎么能快速好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！