你好對于近視的預(yù)防,主要還是通過合理的用眼習(xí)慣來維持的,在平時(shí)的生活中盡量減少近距離用眼,平時(shí)需要適當(dāng)?shù)脑黾討敉鈺r(shí)間,這個(gè)才是預(yù)防近視發(fā)生發(fā)展最有效的方法,一旦出現(xiàn)了近視以后,就不可能再重新恢復(fù)正常了。
你所描述的情況來看,這可能是毒氣引起的副作用,至于舌根上的牙咬的痕跡,建議您多喝水,每天用淡鹽水漱口,可以含點(diǎn)治口腔潰瘍的藥,不要吃辛辣過燙等刺激性食物,吃半流或60多吃新鮮的水果和蔬菜,
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