腳骨疼，腳心疼。走路就開始疼。

      這種情況的話和跑步過多引起的足底筋膜炎肌肉肌韌帶的拉傷有關(guān)系，需要暫時減少活動，注意休息，抬高患肢應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，持續(xù)不緩解的話要檢查一下磁共振排除有沒有積液的情況，檢查清楚以后，對癥應(yīng)用一些舒筋散寒活血化瘀的藥物和針灸等理療。

      腳心疼，腳掌心疼，要注意有兩個方面的因素影響，一種是由于運動過度導(dǎo)致的局部建模損傷，再有就是由于足弓位置塌陷而壓迫除底部的神經(jīng)所引起的疼痛，兩者的疼痛的組織不相同，所以治療方案也不同。對于腱膜炎一般采用控制活動進行局部注射治療的方式，對于局部神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的疼痛一般可以手術(shù)進行調(diào)整。根據(jù)您以上的敘述說明，推測是由運動過度導(dǎo)致的。建議注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘扇魺o改善再到醫(yī)院進行檢查。