更年期便秘應(yīng)該要怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-03-10 11:51:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：更年期便秘應(yīng)該要怎么辦

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2021-03-10 12:25:37

更年期便秘，在日常生活中適量的飲水多飲水?？擅咳粘块g空腹喝淡鹽水或蜂蜜水果汁，菜水等飲料，每晚睡覺(jué)前能揉腹15~10~15分鐘，能刺激腸道蠕動(dòng)，多吃水果和蔬菜，潤(rùn)腸通便，吃粗糧喝奶隱秘，可以通潤(rùn)腸通便。

薛艷聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診治，如消化性潰瘍，胃食管反流病幫助網(wǎng)友：22018

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2021-03-10 12:25:31 我要投訴

如果您在更年期期間出現(xiàn)有便秘的情況，那么您的這種情況還是首先應(yīng)該調(diào)理下飲食，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多休息，主要是改善日常生活飲食的調(diào)理，需要多保養(yǎng)身體，一定要注意，盡量不要吃一些油炸刺激性的食物。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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