弱視的預(yù)防的方法

      弱視的預(yù)防，注意用眼衛(wèi)生，避免視覺疲勞，減少電視手機(jī)的觀看時(shí)長，注意飲食習(xí)慣補(bǔ)充但魚奶類食品多吃綠色蔬菜和新鮮水果。胡蘿卜，動(dòng)物內(nèi)臟，藍(lán)莓，黑芝麻，黑豆等富含維生素a和花青素，都是保護(hù)視力，有益食物，適當(dāng)補(bǔ)充。

      弱視是可防可控的，建議平時(shí)不要用眼過度，使用光不要過暗過亮，避免熬夜，減少手機(jī)電腦的使用時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素，不吃辛辣刺激性食物。