健康咨詢描述: 膝蓋后側疼痛盤腿往下壓會疼痛上樓梯也會痛已經持續(xù)一個月了應該是打籃球導致的現(xiàn)在打籃球跳起來落地的時候也會有疼痛的感覺。正常走路也會痛但是沒有太大影響。
從描述來看考慮有沒有軟組織勞損或者半月板等情況的,明確是可以去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學科面診查體,做磁共振檢查看看的,可以注意休息,避免劇烈運動,外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠。
有什么保養(yǎng)運動呢
可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,就是臥床時下肢伸直,抬高30度撐住,堅持30秒,每天鍛煉50-100次
如果要打籃球比賽有繃帶護膝肌肉貼應該怎么運用呢
盡量避免劇烈運動,如果非得運動,帶個護膝看看。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是膝關節(jié)的疼痛的現(xiàn)象,如果在運動過程中出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象的話,就需要考慮膝關節(jié)半月板有損傷的現(xiàn)象,建議你最好檢查一下膝關節(jié)的核磁共振來進一步的明確診斷,明確后再進行下一步的治療。
運動的話用繃帶可以嗎
暫時不要進行運動,等疼痛明顯好轉后或者檢查膝關節(jié)核磁共振未見明顯的半月板損傷的話,再進行運動。
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