如何預(yù)防肝硬脾大

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肝病脾大是生活中比較常見(jiàn)的病，尤其是那些長(zhǎng)期沒(méi)有良好的生活飲食習(xí)慣，又及其愛(ài)好抽煙酗酒的朋友們，常常受其困擾。造成身體上的傷害，那么在生活中要如何預(yù)防肝硬脾大的癥狀呢?
      1、靜養(yǎng)：
      肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當(dāng)肝細(xì)胞被增生纖維組織分隔，形成結(jié)節(jié)狀假小葉，即肝硬化時(shí)，會(huì)使各類(lèi)血管間失去正常關(guān)系，肝細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)障礙，導(dǎo)致肝功能代償不全，從而出現(xiàn)一系列的生理性病變，如內(nèi)分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負(fù)荷體力活動(dòng)會(huì)增加肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，加重病情的發(fā)展。因此，在代償期的患者不應(yīng)過(guò)勞，而失代償期的患者，則應(yīng)臥床休息，這樣，才能保護(hù)肝臟。肝硬化調(diào)養(yǎng)不能忽視的大問(wèn)題。
      專家認(rèn)為，靜養(yǎng)比藥物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。
      2、情緒：
      怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會(huì)刺激機(jī)體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時(shí)引起分泌腎上腺素，刺激肝細(xì)胞使肝細(xì)胞內(nèi)的谷丙轉(zhuǎn)氨酶分泌到血清中，使肝細(xì)胞愈加受損。
      另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病情加重?；颊咭欢ㄒＷo(hù)心情的通達(dá)，配合醫(yī)生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。
      3、禁酒：
      肝硬化患者必須絕對(duì)禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場(chǎng)所。大量研究表明，酒精對(duì)肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認(rèn)為少量飲酒或偶爾飲酒并無(wú)大礙，其實(shí)不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進(jìn)入機(jī)體后都需要肝臟的分解。在其分解過(guò)程中，輔酶I轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型輔酶I的增多，使肝小時(shí)中央?yún)^(qū)的肝細(xì)胞因缺氧而環(huán)死和纖維化。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)室表明，酒精能抑制細(xì)胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細(xì)胞嚴(yán)重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時(shí)，再飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān)，豈不是對(duì)肝臟落井下石。
      以上三點(diǎn)是防止肝病的必須要做到的，其次要真正遠(yuǎn)離肝病脾大的痛苦。在飲食方面也要做好調(diào)節(jié)的功夫，另外對(duì)于肝的調(diào)養(yǎng)和治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以患者一定要好好的堅(jiān)持下去。