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身體亞健康的表現(xiàn)有哪些

保密 | 0個月 2021-03-09 19:35:16 1人回復來自

健康咨詢描述：身體亞健康的表現(xiàn)有哪些

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2021-03-09 19:46:21

身體亞健康狀態(tài)有很多表現(xiàn)，疲乏乏力，消化不良，厭食油膩，頭暈頭脹，失眠多夢，胸悶氣短，心悸不寧，月經(jīng)不調(diào)，性功能下降，注意力不集中，適應能力下降等情況。到醫(yī)院完善各項檢查都正常的情況都考慮亞健康問題。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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