手淫一年半做愛硬度不夠進不去硬不到一分鐘就軟了應該

      避免熬夜勞累久坐著涼飲酒辛辣刺激飲食。保持良好生活起居，觀察一段時間看看有沒有問題再治療，如果一直沒有好轉，建議就診泌尿外科或者中醫(yī)科進行一下調理，觀察一段時間看看有沒有效果。

      這種情況下建議朋友要戒掉手淫的不良習慣，避免熬夜、吸煙酗酒等行為，不要給自身施加太大的壓力，及時的進行體育端來來提高自身的抵抗力，建議到正規(guī)的醫(yī)院明確病因，最后再對癥醫(yī)治。