有問必答網(wǎng)心理健康科 → 臉紅,情緒一激動(dòng)就愈發(fā)嚴(yán)重

臉紅,情緒一激動(dòng)就愈發(fā)嚴(yán)重

男 | 19歲 2021-03-08 23:14:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 時(shí)間久了,但是一直有,睡覺起來還不怎么紅,外出就會(huì)有臉紅情況

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-03-09 08:23:22 我要投訴

      病情分析:
      首先你的皮膚可能比較白皙,所以才會(huì)出現(xiàn)臉紅的時(shí)候比較明顯,情緒緊張和焦慮激動(dòng)的時(shí)候都會(huì)造成血流加速。
      指導(dǎo)意見:
      很多的時(shí)候可能要注意放松自己的情緒。血流加速會(huì)造成毛細(xì)血管充盈,所以你應(yīng)該盡量的緩解自己的緊張感和焦慮吧,當(dāng)然臉紅也并不是什么不好的事情,不要總是糾結(jié)在這件事情上。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-09 08:24:44 我要投訴

      病情分析:
      發(fā)生了這種具體的生理的癥狀,以后對于你的外出交往和人際環(huán)境的周圍相融洽,這么產(chǎn)生一些負(fù)面的影響,長此以往,會(huì)影響你的自信心
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這種狀況的時(shí)候,我們有更多尋求與周圍家人的共同的努力,慢慢的鍛煉這種場合,小小的場合,慢慢活動(dòng)到周圍的大環(huán)境

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