健康咨詢描述: 掌骨骨折打石膏45,拿掉石膏12天了。自己在家做的鍛煉,可是別的手指關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)多了。掌骨骨折那根手指現(xiàn)在能伸直,只能彎曲一點(diǎn),請問怎么樣能好呀
首先建議你復(fù)查一下,如果愈合了,才能拆石膏功能鍛煉的,別的手指僵硬是固定期間軟組織僵硬造成的的,目前建議你局部熱敷,活血化瘀藥物理療,主動與被動相結(jié)合彎曲,慢慢適應(yīng),不能加重?fù)p傷。
謝謝您醫(yī)生,
這種情況,請你不必?fù)?dān)心,保持愉快的心情,一定要堅(jiān)持鍛煉,要循序漸進(jìn),鍛煉的時間,由短至長。活動幅度由小范圍到大范圍的活動。局部熱敷或者是每晚熱水泡手。完全康復(fù)有時間限制的,一般都得需要2~3個月才能夠完全康復(fù)。要注意要多進(jìn)食含鈣質(zhì)的食物,維生素D類的維生素,促進(jìn)鈣的吸收。
謝謝您醫(yī)生
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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