健康咨詢描述: 現(xiàn)在都不知道是陰虛陽虛,之前有腰疼,吃六味地黃丸,腰疼感覺沒有那么明顯了。最近睡覺晚上,很容易醒,比如十二點(diǎn)多睡覺,一點(diǎn)多就醒,主要是夢醒。醒后就一直看手機(jī)睡不著,一直到56點(diǎn)才睡著,然后早上經(jīng)常起不來。有時(shí)候經(jīng)常睡著出汗,然后醒來全身背都是大汗珠,也會(huì)覺得怕冷。有20年左右大飛機(jī),現(xiàn)在沒完戒。 以前經(jīng)常大便干燥很硬,很難大便經(jīng)常出血有痔瘡,最近大便非常軟而且有點(diǎn)黏,沒有出血,這段時(shí)間屁眼有時(shí)很瘙癢。
這種情況需要戒除不良習(xí)慣有好處的,平常注意休息飲食起居有好處的,保持良好心情適量運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,也可以用點(diǎn)百樂眠看看怎么樣
您好,您的這種情況可能是有有點(diǎn)陰陽兩虛,寒熱錯(cuò)雜引起的諸多不適癥狀,與厥陰病也有關(guān)系,建議您可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一段時(shí)間,效果不錯(cuò),可以找中醫(yī)給開我們中藥調(diào)理,也可以吃點(diǎn)中成藥烏梅丸調(diào)理一下看看,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,晚上11點(diǎn)以前有時(shí)間,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),戒掉手淫或減少次數(shù),清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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