準(zhǔn)媽媽如何防治痔瘡

      你好，一般痔瘡發(fā)作多和便秘有關(guān)系，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的每天排便習(xí)慣，每次上廁所時(shí)間不要超過(guò)10分鐘。多吃蔬菜水果，經(jīng)?；顒?dòng)走路，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要久坐不起。

      準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防痔瘡？是一種很常見(jiàn)的疾病，主要是由于大便不暢導(dǎo)致的，孕婦也要注意多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐要保持大便通暢。如果出現(xiàn)了大便干燥，可以使用開(kāi)塞露。