腰椎間盤突出可以引起臀部疼痛的癥狀,同時還有下肢放射性疼痛和麻木,如果僅有臀部疼痛而沒有其他部位的癥狀,可能不完全是由你腰椎間盤突出所引起的,有可能是臀肌筋膜炎是由于長時間坐著或站著,肌肉緊張痙攣引起組織缺血,產生的無菌性炎癥,可局部采取手法按摩,熱敷理療,避免久坐久站。
昨天晚上才開始痛,我睡覺一般側著睡的
不是睡覺壓的,可能是在白天的時候站著或坐著的時間過長所引起的臀肌筋膜炎。而且你的年齡還要排除強直性脊柱炎,看骶髂關節(jié)是否有改變。
我應該如何注意?今晚上平起睡了
避免久坐,疼痛期臥床休息,緩解期得到戶外活動。
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