預(yù)防上只能可以延緩產(chǎn)生老花眼的時(shí)間,但不能夠完全避免,可以通過減少用眼養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免近視,在紫外線較強(qiáng)的天氣,出門盡量帶太陽,眼睛避免紫外線照射加速晶體老化,此外,平時(shí)可以多吃富含維生素C維生素E的水果和蔬菜,在一定程度上起到抗氧化的作。
老花眼和許多慢性病一樣,要特別注意日常護(hù)理和生活習(xí)慣改善。積極鍛煉,合理飲食多吃蔬菜水果,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,均有助于改善老花眼的癥狀。
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