吃不胖沒多少胃口吃幾口就飽了

女 | 31歲 2021-03-06 18:28:23 2人回復(fù) 來(lái)自百色市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好本人31歲一直以來(lái)都很瘦，吃不胖，也沒什么病，是什么原因呢？

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2021-03-07 12:07:28

人的胖瘦受多方面因素影響，首先是遺傳因素，如父母不胖，自己就很難發(fā)胖的，第二是年齡因素，一般年齡越大，越容易發(fā)胖，第三就是吃飯的多少和運(yùn)動(dòng)量的大小有關(guān)系的。

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2021-03-07 11:49:11 我要投訴

你得飯量比較小，比較消瘦，身體沒有什么大的毛病，這個(gè)肯定和你的體質(zhì)有關(guān)系，有人就是比較消瘦些，有的人容易肥胖，那你適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣會(huì)好些。

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