腦梗病人做保養(yǎng)需要做哪些項目

      腦梗飲食方面應(yīng)以清淡、低鹽、低脂、低糖、易消化飲食為主，可以多食用蔬菜、水果，適當(dāng)食用魚類、瘦肉類、禽蛋類，可以喝排骨湯、牛奶，平時多吃堅果類，有益大腦。少食肥肉、含脂肪高的食物，盡量少食甜點和糖類，少吃油、鹽。生活方式上，應(yīng)堅持鍛煉，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，改善血管彈性。養(yǎng)成良好的作息時間，按時睡眠、起床，不熬夜，生活規(guī)律，應(yīng)戒煙、忌酒。同時應(yīng)給予長期二級預(yù)防藥物治療，包括長期口服阿司匹林抗血小板聚集、口服他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。定期檢查血脂、血糖、血壓以及血同型半胱氨酸和肝功、腎功等。