你好,糖尿病患者由于血糖壓制差,引發(fā)血液粘稠度高,非常容易患腦梗塞,所以預(yù)防工作腦梗塞首先應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食,最好每日三餐每餐主食不要低于100克,不要吃高熱量食物,另外每天忍耐活動一小時以上,在運用降糖藥物,只要將空腹血糖壓制在6.0毫摩爾每升,就會增加腦血栓的發(fā)生率。需要強(qiáng)調(diào)的是平時飲食中要有規(guī)律,注意休息多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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