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2021-03-05 22:51:07 我要投訴
您這個年齡段出現(xiàn)這種情況，一般考慮是該部位肌肉筋膜存在無菌性炎癥的情況，比如說長時間的伏案學(xué)習(xí)，操作電腦，玩手機，肌肉韌帶長時間一個姿勢，都可以導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。暫時不需要用藥物進行治療，可以適當熱敷，然后注意經(jīng)?；顒踊顒?，避免長時間一個姿勢。比如說課間休息的時候一定要注意活動活動頸肩腰背部的肌肉，比如說做做擴胸運動，都可以有效的改善癥狀。
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