如果你想判斷脂肪肝,可以去醫(yī)院通過肝臟的B超來確診一下,必要時還可以做一個血脂的檢查、看一下膽固醇和膽脂蛋白的指標(biāo)是否正常,平時肥胖體質(zhì)、又愛吃油炸的食物患脂肪肝的幾率大。
分辨脂肪肝,首先要進行肝臟B超檢查,肝臟會出現(xiàn)特征性的變化,結(jié)合肝功能的檢查結(jié)果,分析引起脂肪肝的誘因,如體重超標(biāo)、長期大量飲酒、經(jīng)常熬夜等,需要進行飲食調(diào)理和糾正不良的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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