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2021-03-05 12:56:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：便秘度多是功能性的，與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，上火，體內(nèi)缺水，胃腸功能過緩等有關(guān)，建議平日盡量不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤腸通便的食物，比如：芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，火龍果，玉米，燕麥，蜂蜜水等，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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