糖尿病人體重怎樣才算達標,這是通過計算體質指數(shù)來確定的。體質指數(shù)是指體重除以身高的平方來得出的結果,如果這個結果在19~24之間就算達標了。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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