你好！咨詢一下抑郁癥的治療方法

      病情分析：
      你好，看你的描述，得抑郁癥已經(jīng)9年了，而且反復(fù)發(fā)作比較嚴重，非常在意別人的看法，發(fā)病的時候感覺生不如死，自己又調(diào)整不好，這種情況你必須得到醫(yī)院治療
      指導(dǎo)意見：
      不是說你自己調(diào)整不好求助別人就可以調(diào)整好的首先去醫(yī)院檢查一下，看看該用什么藥物治療，然后需要通過專業(yè)的心理咨詢心理干預(yù)調(diào)整你的抑郁情緒，同時你也要自我學(xué)會調(diào)整，多運動多曬太陽，這樣才能盡快的好起來，單純的談幾句話是解決不了問題的

      病情分析：
      這種情況可能就是由于你自己內(nèi)心當中出現(xiàn)情緒異常而造成的長時間地處于一種情緒壓抑當中就會造成這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      釋放自己心里的壓力非常的重，要平時多想些開心的事做做運動必要時確實需要你到?？频男哪恐兴邮芤欢螘r間的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你自己調(diào)節(jié)不好必須去醫(yī)院的心理科進行治療，一定要遵醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院進行復(fù)查，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，平時主動參加一些活動，多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      
      以上是對“你好！咨詢一下抑郁癥的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！