考試期間沒感覺考完試就難受

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮是不是由于對(duì)考試由于過分的焦慮，緊張，強(qiáng)化問題造成的這種不適有關(guān)！每個(gè)人對(duì)于考試的反應(yīng)不同，所以出現(xiàn)的軀體化癥狀，以及感覺也會(huì)有所差異！另外也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都有聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的看待問題，其實(shí)對(duì)于考試前沒有感覺，也未嘗不是好事，可以讓我們心平氣和的看待考試，在結(jié)束后做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多去做一些積極開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒也都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況有可能是在緊張的復(fù)習(xí)考試之后出現(xiàn)的空虛、失落感，也可能與你內(nèi)心對(duì)于考試成績(jī)有所期待有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，考試結(jié)束后可以適當(dāng)做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，不要有太大的精神壓力，避免思慮過多，也可以制定一些新的計(jì)劃來逐步完成，充實(shí)自己的生活，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      你在考試期間沒有感覺，考完之后就感覺特別難受焦慮?？雌饋砜荚嚻陂g你是壓抑了自己的情緒感受，考完面對(duì)考試結(jié)果很不安。
      指導(dǎo)意見：
      考試前和考試時(shí)過度緊張或過度放松都不利于考試狀態(tài)的發(fā)揮。適度的焦慮水平最有利于提高學(xué)習(xí)效率和考試狀態(tài)。在考試前給自己定個(gè)合適的目標(biāo)，這樣考試時(shí)才會(huì)聚精會(huì)神，充分發(fā)揮。
      以上是對(duì)“考試期間沒感覺考完試就難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己考試時(shí)候沒有任何不適表現(xiàn)，但是考完試之后就會(huì)難受，可能是自己擔(dān)心考試成績(jī)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育女性容易出現(xiàn)情緒或性格變化，建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多選擇自己感興趣事情做，不要刻意去考慮太多事情順其自然就可以的。

      病情分析：
      你感覺自己在考試期間沒感覺考試完就難受了，考試時(shí)對(duì)成績(jī)一點(diǎn)也不在乎，考完焦慮發(fā)呆，這種狀態(tài)不利于考試發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見：
      需要把這種對(duì)考試的緊張狀態(tài)完成，在考試前給自己確定比較明確的目標(biāo)，考試后正確看待考試結(jié)果。查漏補(bǔ)缺，為下一次考試做準(zhǔn)備?？荚囍蟮慕Y(jié)果不是最重要的，考試前的準(zhǔn)備是最重要的。