你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議,這種情況一般考慮是足底經(jīng)膜炎或者骨質(zhì)增生造成的。平時(shí)注意休息,避免折騰勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著舒適的鞋子,疼痛明顯時(shí)可以口服塞來昔布,外用扶他林軟膏,同時(shí)配合熱敷來緩解癥狀。如果疼痛持續(xù)存在或加重,建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療
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