打羽毛球的閃了一下后背

男 | 17歲懸賞3個健康幣 2021-03-03 22:08:07 3人回復來自保定市

健康咨詢描述：一個月之前，平常不疼，就是往后使勁彎腰的時候有點疼，往前不影響，背部之前沒有受過傷，怎么辦

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2021-03-03 22:25:21 我要投訴

這種情況有可能是背部的一個胸椎小關節(jié)紊亂造成的。這種情況可以經常鍛煉牽拉單杠可以緩解局部肌肉痙攣。再就是可以外用一些消炎止痛藥物，能夠改善局部的肌肉痙攣，消除局部組織炎癥等等消除疼痛。

2021-03-03 22:26 ask937094502e 追問

具體怎么做啊

2021-03-03 22:27醫(yī)生回答：

做引體向上的動作可以。

2021-03-03 22:28 ask937094502e 追問

好的謝謝醫(yī)生

龐世剛濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔幫助網友：26113

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2021-03-03 22:30:30 我要投訴

你的這種情況還是背部拉傷，完全沒有恢復。如果條件允許的情況下，可以在背部做推拿按摩或理療的方法，這樣可以加快后背肌肉損傷的恢復，如果不經過上述的方法治療，慢慢再恢復1到2個月這種癥狀也會消失。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網友：48122稱贊：9

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2021-03-03 22:13:24 我要投訴

通過你的詳細描述考慮肌肉拉傷的可能性較大，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動。定期復查拍片。
以上是對“打羽毛球的閃了一下后背”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！