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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-04 06:28:07 我要投訴
你好，貧血性腦梗塞可以吃以下食物，菠菜：對春季里高血壓、頭痛、貧血癥狀有很好的治療效果，一般清炒菠菜即可，最能養(yǎng)血滋陰。豬肝：蛋白質(zhì)和含鐵量豐富，是我們?nèi)粘Ｊ巢闹兴熘难a(bǔ)鐵補(bǔ)血食物之一，搭配菠菜食用補(bǔ)血效果最佳。黑木耳：對身體很好的黑色食物，不僅可以去除體內(nèi)濕氣，還能幫助身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血，被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之王。桂圓：含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)，含鐵量也比較高，新鮮食用或是放在燉品中飲用，補(bǔ)血效果都很好。
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