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貪血性腦梗多吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-03-03 21:27:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 貪血性腦梗多吃什么好

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2021-03-04 06:28:07 我要投訴

      你好,貧血性腦梗塞可以吃以下食物,菠菜:對(duì)春季里高血壓、頭痛、貧血癥狀有很好的治療效果,一般清炒菠菜即可,最能養(yǎng)血滋陰。豬肝:蛋白質(zhì)和含鐵量豐富,是我們?nèi)粘J巢闹兴熘难a(bǔ)鐵補(bǔ)血食物之一,搭配菠菜食用補(bǔ)血效果最佳。黑木耳:對(duì)身體很好的黑色食物,不僅可以去除體內(nèi)濕氣,還能幫助身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血,被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之王。桂圓:含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì),含鐵量也比較高,新鮮食用或是放在燉品中飲用,補(bǔ)血效果都很好。

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