經(jīng)常節(jié)食會(huì)使臉上的皮膚老化嗎？
健康咨詢描述： 本人今年33歲，由于之前體質(zhì)較胖，所以想改善體型，就想到節(jié)食來減肥，已有2年多長的時(shí)間了，并且得到了一定的改善，之前是165斤，現(xiàn)在只有142斤，身高1.72，但是由于自己的年紀(jì)不斷增長，開始臉上出現(xiàn)小細(xì)紋，并且還出現(xiàn)淚溝。我想請問有關(guān)醫(yī)生，這是否和我長期節(jié)食有關(guān)，還有就是有什么科學(xué)的減肥辦法和改善皮膚衰老現(xiàn)象；另外一個(gè)就是節(jié)食會(huì)給身體帶來什么負(fù)面影響？
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經(jīng)常結(jié)石會(huì)造成機(jī)體抵抗力降低也會(huì)造成免疫力下降，而且皮膚顏色顯得很灰暗，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
皮膚松弛如果繼發(fā)于減肥之后，主要是因?yàn)槠つw下面的脂肪在短時(shí)間之內(nèi)消退得太快，而整個(gè)皮膚還沒有恢復(fù)到相匹配的狀態(tài)。這種情況建議最好能夠通過增加體育鍛煉，使機(jī)體逐漸恢復(fù)去適應(yīng)，從而變得更加的緊致
經(jīng)常節(jié)食達(dá)到的減肥，對身體是會(huì)有傷害的，長時(shí)間的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，由于年齡增長，身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)變慢一些，要注意合理健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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