到18歲還能發(fā)育嗎，需要做什么運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 今年剛18，我想在長(zhǎng)高一點(diǎn)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我還有機(jī)會(huì)嗎。需要補(bǔ)充什么，還有什么運(yùn)動(dòng)最
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你只要是骨骼線沒有閉合，那就有長(zhǎng)高的空間，所以說(shuō)那你可以到醫(yī)院拍個(gè)片子，然后多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多參加跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)就可以改善身高的發(fā)育。
想知道，正規(guī)醫(yī)院拍片子多少錢
大概需要一百元左右
拍片需要空腹嗎
不需要空腹的
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18歲如果骨齡沒有閉合時(shí)還有長(zhǎng)高的，希望平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑打球，盡量做一些有氧運(yùn)動(dòng)，而且還要飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，作息時(shí)間規(guī)律，睡眠充足。
拍片子要怎么跟醫(yī)生說(shuō)
直接描述就可以
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你還，已經(jīng)十八歲了，正常男孩十八歲如果保證充足睡眠，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素D，還是可能長(zhǎng)高，或者你可以查一下骨骺線是不是閉合了，要是還沒有閉合抓緊鍛煉，跳繩打籃球都可以
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