你好,如果患有高血壓病建議。平時(shí)低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,另外避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng),飲酒吸煙等使血壓升高的因素。防止血糖高、血脂高以及同型半胱氨酸升高導(dǎo)致的血壓增高。平時(shí)做好血壓的監(jiān)測,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓,藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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