早晨醒來手麻，四肢顫動，怎么回事呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己早上醒來發(fā)現(xiàn)手麻，有幾秒鐘動不了，四肢還顫抖，最近一年很焦慮，愛胡思亂想，考慮是焦慮引發(fā)軀體形式化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己早晨醒來手麻，四肢顫抖應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做腦CT，頸椎片檢查排除器質(zhì)性疾病的原因，平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，多選擇感興趣事情做分散注意力，多戶外進(jìn)行有氧或深呼吸運(yùn)動緩解緊張情緒進(jìn)行觀察，必要時到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
      

      病情分析：
      早上醒來手麻木，四肢顫動，但是白天正常，最近一年焦慮，瞎想。
      有可能不良的生活方式，例如過度勞累，過度使用手機(jī)，睡眠姿勢不對，局部血液循環(huán)不暢
      指導(dǎo)意見：
      1，調(diào)整作息時間，變成規(guī)律
      2.保證睡眠充足，盡量睡到自然醒。
      3.合適的枕頭，正確的睡姿
      4.遠(yuǎn)離高度煙酒和高糖高油
      5，降低焦慮，放松身心，可以練瑜伽
      6.去醫(yī)院檢查一下放心
      

      病情分析：
      你最近早上醒來之后覺得手麻動不了，過一會兒恢復(fù)后四肢還會震顫，看起來這種情況是長時間焦慮引起的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮情緒嚴(yán)重時會出現(xiàn)胸悶心悸、身體震顫等軀體反映。你最近一年感覺很焦慮，經(jīng)常胡思亂想。長時間的焦慮導(dǎo)致出現(xiàn)了軀體癥狀。要多和家人朋友溝通交流，多運(yùn)動，也可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要接受心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。
      以上是對“早晨醒來手麻，四肢顫動，怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺每天早晨醒來手麻、四肢顫動。
      指導(dǎo)意見：
      這與你的愛焦慮，瞎想有關(guān)系的，根據(jù)你注冊的年齡，你才20多歲，不太可能有比較嚴(yán)重的身體疾病。你先做做自我調(diào)節(jié)，看看有沒有效果。首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒。運(yùn)動的選擇飯后一小時，睡前4小時做運(yùn)動，30分鐘以上的時間每周運(yùn)動不能少于5天，堅持做運(yùn)動會起到很好的效果的。第三，每天早上醒來之后先閉上眼睛做幾個深呼吸，讓自己達(dá)到身心放松下來再起床，看看會不會好很多。第四也需要排除身體方面有沒有問題，比如去醫(yī)院做做相關(guān)檢查看看身體方面有沒有問題。如果身體沒病，那還是與你的焦慮情緒有很大關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的癥狀，最近一年自己很焦慮，愛瞎想，現(xiàn)在早晨醒來手麻，四肢顫動，首先考慮是焦慮緊張害怕的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)理心情，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心擔(dān)心緊張害怕情緒，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通劑量，把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加集體活動，晚上睡覺保持良好睡眠姿勢，避免晚上睡覺壓迫肢體出現(xiàn)不適的。