嚴(yán)重恐狗，怎么辦？心里壓力大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己看到狗狗就會比較害怕，胡思亂想，考慮是有恐狂癥的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，不要刻意去考慮這種問題，不要給自己太多心理暗示，平時(shí)多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣事情做分散注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題的。

      病情分析：
      你最近兩天碰到狗就感覺特別擔(dān)心，為此還打了疫苗。這次看到狗沒有拍下來，就各種聯(lián)想?？雌饋砟闶强挚癜Y。
      指導(dǎo)意見：
      你是擔(dān)心被狗咬到之后會得狂犬病，才這么擔(dān)心，看到狗就害怕。這已經(jīng)超出了正常的對于狗的恐懼，這種情況被稱為是恐狂癥。你現(xiàn)在看到狗就害怕很難受。這種情況是需要看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，進(jìn)行認(rèn)知和行為的調(diào)整。