抽了煙早晨起床很困難

      抽煙對于人體的影響是十分明顯的，特別是呼吸以及神經(jīng)系統(tǒng)會造成嚴重影響。上睡醒后就直接抽煙的話很可能就會導(dǎo)致腦部供血不足，是應(yīng)該及時的戒除抽煙的不良習慣，多進行體育鍛煉。必要時進行腹式呼吸來鍛煉肺部功能。

      建議減少吸煙量或者戒煙，煙中含有尼古丁對人體具有麻醉的作用，另外建議加強運動鍛煉，提高免疫力。飲食上葷素搭配合理，不熬夜，合理飲食，按時作息，生活有規(guī)律。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況是由于抽煙后導(dǎo)致了大腦缺血缺血缺氧。引起的身體無力。說明你對煙非常敏感。抽煙對身體是有害的，建議你今后不要抽煙，避免癥狀進一步加重?？梢云綍r多參加體育活動，多做深呼吸。提高身體的耐受力。
      以上是對“抽了煙早晨起床很困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！