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高血壓應該控制些什么

保密 | 0個月 2021-03-01 11:15:52 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓應該控制些什么

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2021-03-01 12:24:29 我要投訴

您好，如果有高血壓病，平時注意嚴格控制低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，另外避免勞累、緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜的情況。防止劇烈運動，情緒波動。

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2021-03-01 11:23:44 我要投訴

低鹽低脂肪飲食，每日攝鹽量低于六克，不宜熬夜規(guī)律作息，多吃水果蔬菜補充維生素B和葉酸預防高同性半胱氨酸血癥，口服鈣離子拮抗劑苯磺酸氨氯地平片治療。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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